こんにちは♡ 片山裕貴です(﹡ˆ ˆ﹡)
気分転換に30分ランニングしてきました♪
私はいつも自分がキツくないスピードで走って、ゆる〜くランニングを楽しんでいます。
昔はかなりスローモーションで走ってもバテていましたが、、 成長したと思います、自分(﹡ˆ ˆ﹡)(笑) 人間続ければ出来るようになるんだな〜。
そしてランニングの時間は自分と向き合う時間。
この時間、めっちゃ大事なんです。
今回のランニングでは、自分の弱みが見えてきて、それに対するこれからの課題を設定しました(^^)/ 課題を乗り越えて、モデルとしても、ランナーとしても、更に成長致します!